مقاله علائم کمبود اعتماد به نفس و روشهای افزایش آن

دانلود مقاله بازیابی اعتماد به نفس,دانلود مقاله کمبود اعتماد به نفس,مقاله علائم کمبود اعتماد به نفس و روشهای افزایش آن

دانلود فایل

مقاله علائم کمبود اعتماد به نفس و روشهای افزایش آن فهرست مقدمه……………………………………………1 چگونه اعتماد به نفستان را باز یابید؟ …………..7 اعتماد به نفس چیست؟………………………..7  چه چیز منجر به فقدان اعتماد به نفس می شود؟.9 چه کسانی در معرض ابتلا به آن هستند؟….10 شخصیت دارای اعتماد به نفس بالا؟……….18 ۱۰ قدم تا اعتماد به نفس……………………..21 مهارت های افزایش اعتماد به نفس……….22 علائم كمبود اعتماد به نفس…………………25 علائم كمبود اعتماد به نفس…………………26 ایجاد اعتماد به نفس………………………….28 چگونه اعتماد به نفس خود را بالا ببریم…..30 اعتماد به نفس فرزندان خود را افزایش دهیم..34 :::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::: قسمتهایی از متن: مقدمه: تصویری كه هر فرد از خود در ذهن دارد، از كودكی شكل می‌گیرد و واكنش‌ها و رفتارهای اطرافیان در شكل‌گیری این تصویر نقش مهمی دارند. علاوه بر این، هر فرد تصویری دلخواه از خود در نظر دارد كه هرچقدر تصویر خویشتن وی به آن نزدیك‌تر باشد، اعتماد به نفس بیشتری كسب خواهد كرد. عزت‌نفس یا احساس ارزش به خویشتن درواقع تایید و پذیرشی است كه شخص نسبت به خود احساس می‌كند. اكنون با این تعاریف به نكاتی اشاره خواهد شد كه برای افزایش اعتماد به نفس فرزندانمان، هرگز نباید آنها را به زبان بیاوریم. این متن را بخوانید و چند بار آن را مرور كنید. به طور یقین در تربیت كودك‌تان موثر خواهد افتاد. ● نام‌گذاری بد نام‌گذاری روی فرزندان یكی از شایع‌ترین رفتارهای والدین است كه تاثیرات فراوانی روی شخصیت آنها به جای می‌گذارد. واژه‌های ، ، و كاربردی‌ترین مثال‌هایی هستند كه می‌توان به آن اشاره كرد…. … علائم كمبود اعتماد به نفس اعتماد به نفس به درجه توجه افراد نسبت به خویش یا احترامی كه به خود می گذارند اشاره دارد و مقدار ارزشی است كه افراد برای توانایی ها و عقایدشان قائل می شوند. وارن (۱۹۹۱) می گوید: اعتماد به نفس به دو بخش تقسیم می شود: ▪ بخش اول: توانایی گفتن اینكه من مهم هستم ، من به حساب می آیم ▪ بخش دوم: توانایی گفتن اینكه من با كفایت هستم ، من چیزی برای عرضه كردن به دیگران و دنیا دارم. همه ما به نوعی با مسأله اعتماد به نفس و نقش و اهمیت آن در جریان زندگی مواجه هستیم بنابراین می توانیم با استناد به علائم علمی و مستند كاهش اعتماد به نفس در متن ذیل میزان اعتماد به نفس خویش را محك بزنیم و مورد ارزیابی قرار دهیم. ● علائم كمبود اعتماد به نفس: ۱) از دست دادن وزن و اشتها ۲) پرخوری ۳) یبوست و اسهال ۴) اختلالات خواب (بی خوابی یا مشكل در به خواب رفتن یا بیدار خوابی) ۵) پرخوابی ۶) شكایت از خستگی ۷) كناره گیری از فعالیت ها ۸) شركت نكردن در بحث ها و گفت وگوها (تمایل به بودن در حاشیه)، بیشتر شنونده بودن تا شركت كننده۹) كاهش میل جنسی ۱۰) كاهش رفتارهای خودانگیخته ۱۱) حالت نامناسب بدنی …

  • پروژه کارآفرینی کارخانه تولید روغن موتور و گریس

    پروژه کارآفرینی کارخانه تولید روغن موتور و گریس,پروژه کارافرینی کارخانه تولید روغن موتور و گریس,توجیه اقتصادی کارخانه تولید روغن موتور و گریس,تولید,دانلود پروژه کارخانه تولید روغن موتور و گریس,دانلود کارآفرینی کارخانه تولید روغن موتور و گریس,روغن,طرح توجیه فنی کارخانه تولید…

  • گزارش کارآموزی در محل احداث پارک ناز

    احداث,پارک ناز,دانلود گزارش کارآموزی در محل احداث پارک ناز,کاراموزی در محل احداث پارک ناز,کارورزی در محل احداث پارک ناز,گزارش کارآموزی در محل احداث پارک ناز,گزارش کاراموزی در محل احداث پارک ناز دانلود فایل گزارش کارآموزی در محل احداث پارک ناز…

  • پایان نامه طراحی کنترلر PID برای سیستمهای چند متغیره غیرخطی به روش فازی

    پایان نامه طراحی کنترلر PID برای سیستمهای چند متغیره غیرخطی به روش فازی دانلود فایل پایان نامه طراحی کنترلر PID برای سیستمهای چند متغیره غیرخطی به روش فازی چکیده در این پایان نامه یک نوع کنترلکننده فازی PID معرفی شده…

  • پایان نامه بررسی تراكم روی یك رقم لوبیا سبز

    پایان نامه بررسی تراكم روی یك رقم لوبیا سبز دانلود فایل پایان نامه بررسی تراكم روی یك رقم لوبیا سبز فهرست : فصل اول چکیده ی مطالب ....................................................... .................... 1 مقدمه.....................................................................................................................3 فصل دوم شرح گیاه ............................................................................................ 8 آماده سازی خاک..............................................................................................10…

  • مقاله بررسی فیزیولوژیك تحمل به تنش كم‌آبی در ژنوتیپ‌های بهارة كلزا

    مقاله بررسی فیزیولوژیك تحمل به تنش كم‌آبی در ژنوتیپ‌های بهارة كلزا دانلود فایل مقاله بررسی فیزیولوژیك تحمل به تنش كم آبی در ژنوتیتهای بهاره كلزا بررسی فیزیولوژیك تحمل به تنش كم‌آبی در ژنوتیپ‌های بهارة كلزا Physiological evaluation of spring rapeseed…

  • بررسی تأثیر تزریق رحمی آنتی بیوتیك پس از تلقیح بمنظور بهبود باروری درگاوهایی با سابقه آندومتریت

    بررسی تأثیر تزریق رحمی آنتی بیوتیك پس از تلقیح بمنظور بهبود باروری درگاوهایی با سابقه آندومتریت دانلود فایل بررسی تأثیر تزریق رحمی آنتی بیوتیك پس از تلقیح بمنظور بهبود باروری درگاوهایی با سابقه آندومتریت خلاصه فارسی پیشگفتار فصل اول الف…

  • پاورپوینت ریسک، بازده و ارزیابی اوراق بهادار

    ارزش سهام برمبنای خالص ار,ارزیابی اواراق بهادار,ارزیابی سهام عادی,ارزیابی سهام عادی با رشد صفر,ارزیابی سهام عادی بارشد ثابت,ارزیابی سهام عادی بارشد متغیر یا فوق العاده,انحراف معیار هرسهم,انواع ریسک,پاورپوینت ریسک، بازده و ارزیابی اوراق بهادار,ریسک وبازده مجموعه سرمایه گذاری,محاسبه ضریب بتا,مدل…

  • مقاله سنجش شبكه نیرو

    پایان نامه سنجش شبكه نیرو,پروژه سنجش شبكه نیرو,تحقیق سنجش شبكه نیرو,دانلود سنجش شبكه نیرو,سنجش شبكه نیرو,مقاله سنجش شبكه نیرو دانلود فایل مقاله سنجش شبكه نیرو قسمتی از متن: مقدمه      سنجش دقیق ولتاژ، جریان یا دیگر پارامتر های شبکه ی…

  • تکنولوژی تله مدیسین و دستگاه های مرتبط با آن

    تکنولوژی تله مدیسین و دستگاه های مرتبط با آن,دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پرسشنامه,دانلود پروژه,دانلود پروژه کارشناسی تکنولوژی تله مدیسین و دستگاه های مرتبط با آن,دانلود سریال,دانلود فایل,دانلود فیلم,دانلود مقاله,دانلود نرم افزار,دانلود نمونه سوالات,کار در منزل,کسب درآمد اینترنتی دانلود…

  • راه‎اندازی كارگاه ساخت ماشینهای مرتبط با تزریق سیمان و استحكام خاك

    استحكام خاك,راه‎اندازی كارگاه ساخت ماشینهای مرتبط با تزریق سیمان و استحكام خاك,كارگاه ساخت ماشینهای مرتبط با تزریق سیمان دانلود فایل راه‎اندازی كارگاه ساخت ماشینهای مرتبط با تزریق سیمان و استحكام خاك قسمتی از متن: پیشگفتار فنی رشد روزافزون جمعیت در…

  • پاورپوینت روستای کیش خاله شهرستان رضوان شهر استان گیلان

    پاورپوینت روستای کیش خاله شهرستان رضوان شهر استان گیلان دانلود فایل پاورپوینت روستای کیش خاله شهرستان رضوان شهر استان گیلان پاورپوینت روستای کیش خاله شهرستان رضوان شهر استان گیلاناین پاورپوینت در 43 اسلاید می باشد شامل اطلاعتی راجع به محیط…

  • مقاله بررسی صنعت تعمیر و نگهداری هواپیما

    مقاله بررسی صنعت تعمیر و نگهداری هواپیما دانلود فایل مقاله بررسی صنعت تعمیر و نگهداری هواپیما   توانمندی‌ها و قابلیت‌های كشور در تعمیر و نگهداری هواپیما سال‌ها است توانمندی‌ها و دستاوردهای كشور در صنعت تعمیر و نگهداری هواپیما مورد بی‌توجهی مسئولین…

  • تحقیق آماده با عنوان کاهش سرمایه در شرکت های سهامی

    اثر کاهش سرمایه در تبدیل شرکت سهامی عام به خاص,انواع کاهش سرمایه,تحقیق آماده با عنوان کاهش سرمایه در شرکت های سهامی,تشریفات کاهش سرمایه,دانلود تحقیق آماده با عنوان کاهش سرمایه در شرکت های سهامی,دلایل کاهش سرمایه,شرایط کاهش سرمایه,شیوه کاهش سرمایه,کاهش اجباری…

  • پروژه معماری در دوره رنسانس

    پروژه معماری در دوره رنسانس,معماری دوره رنسانس دانلود فایل پروژه معماری در دوره رنسانس فهرست مطالب : مقدمه از رنسانس تا باروک مقدمه ای بر پیدایش سبکهای هنری انواع سبک های معماری دردوره رنسانس اثرهای معماری معروف دوره رنسانس تفاوت…

  • گزارش كارآموزی پروژه ساختمانی 110 واحدی

    پروژه ساختمانی 110 واحدی,دانلود گزارش کارآموزی پروژه ساختمانی 110 واحدی,کاراموزی پروژه ساختمانی 110 واحدی,کارورزی پروژه ساختمانی 110 واحدی,گزارش كارآموزی پروژه ساختمانی 110 واحدی,گزارش کاراموزی پروژه ساختمانی 110 واحدی دانلود فایل گزارش كارآموزی پروژه ساختمانی 110 واحدی در 32 صفحه ورد…

  • پایان نامه مقایسه‌ای رابطه بین سود هر سهم (EPS) و نسبت قیمت به سود هر سهم (PE) با بازده سهام در شركت‌های بورس تهران

    پایان نامه مقایسه‌ای رابطه بین سود هر سهم (EPS) و نسبت قیمت به سود هر سهم (PE) با بازده سهام در شركت‌های بورس تهران,پروژه مقایسه‌,دانلود مقایسه‌ای رابطه بین سود هر سهم (EPS) و نسبت قیمت به سود هر سهم (PE)…

  • کارآفرینی طرح مركز تخصصی تعمیرات و خدمات تلفن همراه

    تعمیرات و خدمات تلفن همراه,طرح مركز تخصصی تعمیرات و خدمات تلفن همراه,کارآفرینی طرح مركز تخصصی تعمیرات و خدمات تلفن همراه,مركز تخصصی تعمیرات و خدمات تلفن همراه دانلود فایل کارآفرینی طرح مركز تخصصی تعمیرات و خدمات تلفن همراه قسمتی از متن:…

  • گرافیـک متحـرک

    گرافیـک متحـرک دانلود فایل گرافیـک متحـرک طراحى گرافیک در واقع اصطلاحى است عام براى حرفه‌اىمتشکل از طراحى حروف، تصویرسازی، عکاسى و چاپ به‌منظور ارائه اطلاعات یا آموزش.ایناصطلاح را اولین بار ویلیام ادیسون دیگینز در سال ۱۹۲۲ بکار برد.با این همه…

  • علل ارتکاب جرم و راههای جلوگیری از آن

    راههای جلوگیری از جرم,علل ارتکاب جرم,علل ارتکاب جرم و راههای پیشگیری از آن,علل ارتکاب جرم و راههای جلوگیری,علل ارتکاب جرم و راههای جلوگیری از آن,علل ارتکاب جرم و راههای جلوگیری از آن 30 ص دانلود فایل علل ارتکاب جرم و…

  • پایان نامه هدفمند كردن یارانه در كاهش فقر

    پایان نامه هدفمند كردن یارانه در كاهش فقر دانلود فایل پایان نامه هدفمند كردن یارانه در كاهش فقر « فهرست مطالب »  عنوان :                                …

  • شورای نگهبان در نظام جمهوری اسلامی ایران

    شورای نگهبان در نظام جمهوری اسلامی ایران دانلود فایل شورای نگهبان در نظام جمهوری اسلامی ایران شورای نگهباندرنظام جمهوری اسلامی ایران فهرست مقدمه ................................................................................................................................................... جایگاه شورای نگهبان در قانون اساسی............................................................................................. تركیب شورای نگهبان.................................................................................................................... شرایط فقهای عضو شورای نگهبان........................................................................................... عضویت وشرایط…

  • مقاله ادبیات داستانی ایران

    مقاله ادبیات داستانی ایران دانلود فایل متن آغازین:     روند تحول ادبیات معاصر ایران ، بارها ، به علت های گوناگون اجتماعی _ فرهنگی ، قطع شده و پس از یك دوره فترت با دیگر با حركتی تازه آغاز شده…

  • مبانی نظری و پیشینه ابراز وجود

    پیشینه پژوهش,فصل دوم پایان نامه,مبانی نظری و پیشینه ابراز وجود دانلود فایل در 37 صفحه ورد قابل ویرایش با فرمت docx توضیحات: فصل دوم پایان نامه کارشناسی ارشد (پیشینه و مبانی نظری پژوهش) همراه با منبع نویسی درون متنی به…

  • دانلود پاورپوینت طراحی پایگاه داده با استفاده از مدل داده ای REA

    ارتباطات دادنی گرفتنی چرخه تجاری,انواع نمودارهای ارتباط بین هویت‌ها(ER),تدوین نمودار REA,تعیین چندینگی هر,دانلود پاورپوینت طراحی پایگاه داده با استفاده از مدل داده ای REA,روند طراحی پایگاه داده,شناسایی رویدادهای مرتبط,شناسایی منابع و عوامل,قواعد نمودار منبعرویدادعامل,مدلسازی داده ها,نمودار منبعرویدادعامل,نمودارهای ارتباط بین هویت‌ها(ER)…

  • تحقیق جامع در مورد مسائل حقوقی، سیاسی، تاریخچه جزایر سه گانه

    تحقیق جامع در مورد مسائل حقوقی، سیاسی، تاریخچه جزایر سه گانه دانلود فایل بخشهایی از متن: مسائل حقوقی جزایر سه گانه ادعاهای مجدد مقامات امارات درباره جزایر سه گانه را چگونه باید تفسیر کرد؟ نائب رئیس پارلمان امارات عربی متحده…

  • پاورپوینت بررسی نظریات جدید در ساختارهای پویا و منعطف

    پاورپوینت بررسی نظریات جدید در ساختارهای پویا و منعطف,جایگاه ساختار ساده در ساختار سازمانی,دانلود پاورپوینت بررسی نظریات جدید در ساختارهای پویا و منعطف,سازمان مجازی,سازمانهای پارندی,سازمانهای تار عنکبوتی,سازمانهای تخیلی,سازمانهای خوشه ای,سازمانهای شبکه ای,مشخصه های سازمانهای ماشینی دانلود فایل عنوان: پاورپوینت بررسی…

  • حكاكی لایه نازك sio2 وsi3n4

    حكاكی لایه نازك sio2 وsi3n4 دانلود فایل حكاكی لایه نازك sio2 وsi3n4 حکاکی لایه نازک SiO2 معمولاً بوسیله رقیق کردن یا Buffer کردن HF انجام می شود. حکاکی های PSG 10 بار سریع تر از اکسید رشد یافته حرارتی می…

  • مقاله ماشینهای سنكرون سه فاز

    پایان نامه ماشینهای سنكرون سه فاز,پروژه ماشینهای سنكرون سه فاز,تحقیق ماشینهای سنكرون سه فاز,دانلود ماشینهای سنكرون سه فاز,ماشینهای سنكرون سه فاز,مقاله ماشینهای سنكرون سه فاز دانلود فایل مقاله ماشینهای سنكرون سه فاز مقدمه ماشینهای سنكرون تحت سرعت ثابتی بنام سرعت…

  • کارآفرینی شركت كارخانجات پارس الكتریك (سهامی عام)

    کارآفرینی شركت كارخانجات پارس الكتریك (سهامی عام) دانلود فایل کارآفرینی شركت كارخانجات پارس الكتریك (سهامی عام) مقدمه: شركت كارخانجات پارس الكتریك (سهامی عام) در تاریخ 9/12/1341 تحت شماره 8567 در ایران به ثبت رسیده و فعالیتهای آن با موضوع تاسیس…

  • پرسشنامه آزمون دسته بندی كارت ویسكانسین

    پرسشنامه آزمون دسته بندی كارت ویسكانسین دانلود فایل پرسشنامه آزمون دسته بندی كارت ویسكانسین   ( WCST ) ویژگی پرسشنامه (بطور خلاصه) : تعداد گویه ها :       تعداد مولفه :     روایی و پایایی :  …

  • تحقیق بررسی بازاریابی محصولات کشاورزی

    تحقیق بررسی بازاریابی محصولات کشاورزی دانلود فایل تحقیق بررسی بازاریابی محصولات کشاورزی بخشهایی از متن مقاله: نگاهی به ابرقدرتان بازار پرتقال جهان تولید پرتقال در طول سالهای 2005-2004 معادل 1/2 میلیون تن با بریكس 65 اعلام شده است كه 18%…

  • پایان نامه شبیه سازی واحد LPG شرکت پالایش گاز فجر جم با استفاده از نرم افزار Hysys

    پایان نامه شبیه سازی واحد LPG شرکت پالایش گاز فجر جم با استفاده از نرم افزار Hysys,دانلود آهنگ,دانلود اندروید,دانلود پاورپوینت,دانلود پایان نامه,دانلود پایان نامه کارشناسی شبیه سازی واحد LPG شرکت پالایش گاز فجر جم با استفاده از نرم افزار Hysys,دانلود…

  • ترجمه مقاله روش بهینه برای پاسخ پخش بار در شبکه های توزیع شعاعی

    ترجمه مقاله روش بهینه برای پاسخ پخش بار در شبکه های توزیع شعاعی دانلود فایل ترجمه مقاله روش بهینه برای پاسخ پخش بار در شبکه¬های توزیع شعاعی چکیده این مقاله روش جدید و دقیقی برای پاسخ پخش بار در شبکه­های…

  • سمینار برق آشکارسازی و تشخیص صرع موجود در سیگنال EEG به کمک شبکه عصبی

    سمینار برق آشکارسازی و تشخیص صرع موجود در سیگنال EEG به کمک شبکه عصبی دانلود فایل سمینار برق آشکارسازی و تشخیص صرع موجود در سیگنال EEG به کمک شبکه عصبی  لطفا از این پروژه در راستای تکمیل تحقیقات خود و…

  • پروژه کارآفرینی طرح کسب و کار تولید گوشت شتر مرغ

    پروژه کارآفرینی طرح کسب و کار تولید گوشت شتر مرغ,پروژه کارافرینی طرح کسب و کار تولید گوشت شتر مرغ,توجیه اقتصادی طرح کسب و کار تولید گوشت شتر مرغ,دانلود پروژه طرح کسب و کار تولید گوشت شتر مرغ,دانلود کارآفرینی طرح کسب…